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2020.5.19

継続は力なり

こんにちゎ
カミムラです(^^)



緊急事態宣言がでて1ヶ月半がたちますね



皆さんはお家でどぉお過ごしですか？



ここ2ヶ月大好きな
スポーツジムにも行けないので









orgaみんなで縄跳びしたり




最近ハマっているのが
お客様から教えてもらった
『ハンドクラップダンス』
という韓国の
2週間で10キロ痩せるというダンス(^^)



楽しく汗をかけるので
頑張って続けてます(๑･̑◡･̑๑)



ただ…
2週間弱ですが
まだ1キロも痩せてません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)


食べ過ぎなので…
これからかな(๑˃̵ᴗ˂̵)



最近焦りがでて
DA PUMPの
『USA』
も取り入れてます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


USAもとても楽しく踊れます( ^ω^ )



もはや何がきくかは分かりませんが
最近飛び出した掛田さんの名言
『継続は力なり』
を信じて後1週間は頑張ってみようかと
思ってます(*^^*)












 
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